Sofia et le hérisson de soleil
Sofia avait une Grande Émotion posée sur sa poitrine. C'était chaud et piquant, comme un hérisson fait de soleil et d'épingles. Elle ne connaissait pas son nom. Elle savait seulement que cela lui donnait envie de taper du pied et de se cacher en même temps.
Papi l'a remarqué. Il le faisait toujours. Il s'est assis sur le sol à côté d'elle et n'a rien dit pendant une longue et lente minute. Puis il a ouvert les mains comme un petit livre.
« Certaines émotions », dit-il doucement, « veulent juste être entendues. »
Sofia fronça les sourcils. « Mais c'est trop grand. »
« Alors rapetissons-le ensemble », sourit Papi. « Inspire comme si tu sentais du cacao. Retiens. Maintenant, souffle comme si tu le refroidissais. »
Sofia a essayé. Inspire, retiens, expire. Le hérisson a bougé, mais est resté.
« Dis-moi de quelle couleur il est », dit Papi.
« Rouge », murmura-t-elle. « Et un peu orange sur les bords. »
« Et quelle forme ? »
« Pointu. Mais doux à l'intérieur. »
Papi hocha la tête comme si elle avait dit quelque chose de très sage. « Ça ressemble à la Frustration. Il rend visite à tout le monde, tu sais. Même à moi. »
Sofia cligna des yeux. « Même à toi ? »
« Même à moi. Il veut juste savoir que nous l'avons remarqué. Puis il rentre chez lui pour le thé. »
Sofia posa une main sur sa poitrine et dit, très poliment : « Bonjour, Frustration. Je te vois. » Le hérisson s'adoucit. Ses épines se transformèrent en pétales. Lentement, il flotta hors d'elle, dérivant par la fenêtre ouverte comme un ballon rentrant chez lui.
La pièce semblait plus grande. Sofia se sentait plus grande aussi, agréablement. Elle se pencha sur l'épaule de Papi, et tous les deux regardèrent les rideaux respirer au rythme du vent.
« Merci », murmura-t-elle. Pas seulement à Papi, mais à la Grande Émotion pour sa visite, et pour son départ.
✨ Vous voulez cette histoire avec votre enfant ?
Créer Votre Histoire Livres sur les émotions











